focus.
integratieve psychotherapie
In de integratieve psychotherapie wordt waardevolle kennis uit verschillende psychologische stromingen met elkaar gecombineerd. De methoden die worden gebruikt zijn wetenschappelijk onderbouwd volgens de bevindingen in o.a. de neuropsychologie en de cognitieve psychologie.
Integratief betekent letterlijk: ’geheel’; ‘dingen combineren zodat deze elkaar aanvullen’ of ‘een geheel kunnen vormen’. De integratieve werkwijze is:
+ mensgericht:
ieder mens is uniek en beschikt over een unieke combinatie van kwaliteiten en talenten, gevormd door zijn eigen ervaring;
+ krachtgericht:
de mens beschikt over een zelfhelend vermogen en de activatie van dit zelfhelende vermogen is de basis van het therapietraject;
+ ervaringsgericht:
het is belangrijk te beseffen dat je je probleem hébt en dat je niet je probleem bént.
Waar je ook last van hebt, het draait altijd om wie jij bent als mens. En om hoe jij het ziet. Duurzame oplossingen komen tot stand vanuit aandacht voor wat je denkt, voor wat je voelt en hoe je het ervaart.
'Het geheim van verandering is een kwestie van de juiste focus.
Gebruik je energie niet voor het bestrijden van het oude, maar voor het creëren van het nieuwe.'
Socrates
krachtig & doelgericht
Een van de krachtigste instrumenten die wij als mensen bezitten om ons zelfhelende vermogen te activeren is ons voorstellingsvermogen.
Enerzijds kunnen we dit instrument inzetten om in het hier en nu zicht te krijgen op wat er leeft in je eigen binnenwereld. Anderzijds kan het je helpen om weer te gaan dromen en jezelf doelen te stellen.
Hoe helderder je jouw doel voor ogen hebt, hoe makkelijker de weg er naartoe wordt.
Doelgericht leven is ervaren waar je nu bent, weten waar je wílt zijn en ontdekken hoe je je eigen weg kunt gaan.
Aanbod
COACHING
Krijg zicht op de patronen die jouw gedrag beïnvloeden en ontdek hoe het ook anders kan
COUNSELING
Ontmoet jezelf en maak de weg vrij
voor jouw dromen en doelen
ROADS LESS TRAVELLED
Zet je zintuigen in en ontdek
wat je nog niet eerder wist